Tips!!!
Igår började jag med att köra squats, åh fy faaaan vilken träningsvärk de gav:P Känns som jag fått två feta lår kakor:) Hahaha!! Men ja ska fasen inte ge mej, på't ikväll igen:) Super bra träning för dej som vill köra lite hemma:) Istället för att dra på alla så kan man börja med att halvera dem :)
*Lycka till
Hej! Kan du inte visa i ett bild kollage vad detta är för något spännande, eller en youtube video :)
Den ska jag börja med!! :D
Har åxå kört det där fast med 30kg stång men fick sluta för låren blev groteska:-/ Är väl meningen det ska ta på röven men kände inget där. Gjorde antagligen fel men provade alla möjliga sätt. Så om du känner i rumpan så får du gärna lägga upp en bild på hur du gör:-D
